BE ACTIVE & GESUNDHEITSPROGRAMM

BE active - Aktiv sein wird BE-lohnt!

Der Arbeitskreis Gesunde Hochschule verfolgt gemeinsam mit der Kanzlerin der Bergischen Universität und dem Hochschulsport das Ziel, an der Bergischen Universität Wuppertal gesundheitsfördernde Lebens- und Arbeitsbedingungen zu initiieren. Alle interessierten Beschäftigten der BU Wuppertal können sich für das BE active-Programm anmelden! Im Büro des Hochschulsports kann dann der Gesundheitspass abgeholt werden. Durch die regelmäßige Teilnahme an unseren gesundheitsfördernden Kursen und Angeboten (min. zwei mal pro Woche) über den Zeitraum eines Semesters können Sie sich bis zu sechs Bonusstunden (3 Stunden pro vollständigem Pass) durch Ihren Arbeitgeber gutschreiben lassen! Es können nur komplette Pässe (á 25 Punkte) berücksichtigt werden.

Bitte berücksichtigen Sie, dass in der Schnupperwoche keine Punkte gesammelt werden können.

Gesundheitsprogramm (UniSport)

So geht es von April 2025 - Oktober 2025:

Der Kurszeitraum erstreckt sich vom 07.04.2025 - 12.10.2025. In dieser Zeit können BE active-Punkte bei unseren Kursen gesammelt werden, die das
BE active-Logo in der Kursbeschreibung integriert haben. Insgesamt können in diesem Zeitraum zwei Pässe gefüllt werden. Sobald ein Pass gefüllt ist, geben Sie ihn bei uns im Servicebüro ab und bekommen einen neuen. Am Ende des BE active-Zeitraums erhalten Sie eine Mail für die finale Abgabe aller Pässe.

So ist das Vorgehen:

  1. Online-Registrierung für das BE active-Programm. Die Pässe werden über die Hauspost verschickt. Sie können ihn natürlich auch in unserem Service-Center (Gebäude H, Ebene 10, Raum 13) abholen!
  2. Online-Buchung der gewünschten Gesundheitssportkurse auf: .../sportarten/aktueller_Zeitraum/. Es können ausschließlich BE active-Kurse mit Punkten vergütet werden. BE active-fähige Kurse sind auf der jeweiligen Kursseite im Internet mit dem BE active-Hinweis gekennzeichnet.
  3. Tragen Sie Ihren Namen und Ihre gebuchten Kurse in den Gesundheitspass ein.
  4. Die Übungsleitenden werden informiert, dass Sie für das BE active-Programm Punkte sammeln.
  5. Nehmen Sie aktiv und regelmäßig am Kurs teil.
  6. Wenn Sie an Präsenzkursen teilnehmen, wird die Übungsleitende Person den BE active-Punkt nach der Kurseinheit in Ihren Pass kleben. Bitte bringen Sie Ihren BE active-Pass immer zum Kurs mit.
  7. Wenn Sie an unseren digitalen @home-Kursen teilnehmen, schreiben Sie bitte der Übungsleitenden Person zu Beginn des Kurses eine private Nachricht im Chat, dass Sie am BE active-Programm teilnehmen. Am Ende des Kurses schreiben Sie erneut, dass Sie einen virtuellen BE active-Punkt bekommen. Die Übungsleitende Person notiert sich Ihre Teilnahme.
  8. Am Ende des Kurszeitraums reichen Sie bitte Ihren unterschriebenen BE active-Pass in unserem Servicebüro des UniSports (bzw. der Geschäftsstelle BUWbewegt!) ein.
  9. Die Übungsleitende Person der digitalen @home-Kurse reicht die Teilnehmer*innenliste ebenfalls bei uns ein. Die Punkte werden durch uns in Ihren Pass geklebt.
  10. Die Pässe werden in die Personalabteilung weitergeleitet.
  11. Die Stundengutschrift erfolgt durch die Personalabteilung.

    Gesundheitssportprogramm

Gesundheitssportangebote im UniSport-Programm des Sommersemester 2025:

  • BergWerk (Training mind. 30 Minuten)
  • Nordic Walking
  • Pausenexpress*
  • Pausenexpress@home*
  • Pilates
  • Rückenfit
  • Wandern
  • Yoga (Rücken)
  • Yoga (Vinyasa)
  • Yoga (Yin)
  • Yoga am Mittag
  • Yoga meets Pilates
  • gesundheitsrelevante Vorträge und Workshops (regelmäßig aktualisiert).